Acima de tudo, no BTT, temos de pensar sempre na nossa segurança e lembrar-mo-nos de que no dia seguinte temos de ir trabalhar. Para isso devemos respeitar algumas regras de segurança do BTT.
1ª Usar sempre o capacete, mesmo que seja só uma passeio à beira do mar, ou uma pequena voltinha perto de casa. O capacete é a proteção mínima e obrigatória para a prática do BTT. Deve ser adquirido tendo em conta o ciclista. Existem vários tamanhos e todos eles possuem ajustes para o manter apertado.
2ª Não interessa até aprenderem a respeitar a primeira regra de segurança.
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